תשומת לב אישית, שיפור מהיר דרך עבודה אישית. דגש על תכלס מה שחשוב לך. שיפור מהיר תוך 10 אימונים. מאמן עם ניסיון בתחרויות כשחקן וגם כמאמן ושופט. 22 שנות ניסיון משחק בטניס, ו5 שנים שנות משחק. מאמן בשרון, תל אביב, וראשון לציון.
אימון התנגדות באמצעות רצועות TRX, רצועות כושר מיוחדות המאפשרות לבצע תרגילים מורכבים ופשוטים כאחד כנגד משקל הגוף (שזה יתרון בפני עצמו) ולשפר את כל מרכיבי הכושר הגופני תוך עבודה על כל שרירי הגוף. מקסימום תרגילים ומרכיבי כושר גופני=ת...
מי היית רוצה להיות? עם משמעת עצמית?,מתמיד? נחוש? חרוץ? מנהל? מה קשה לך? פרידות? ראיונות? דייטים? מבחנים? עמידה בזמנים? עימותים? אצלנו תקבל כלים להתמודדות לכל בעיה!
אני מזמין אתכם לסדנאות רישום וציור למתחילים ומתקדמים הנערכת בסטודיו שלי הממוקם ברמת השרון במהלך הסדנאות תתנסו במגוון טכניסקות - רישום אקדמי, יסודות ומתקדם, עבודה בפיגמנטים לכות ודבקים, עבודה בצבעי מים, אקריליק ושמן.
כדורסל זה אצלכם בדם ואתם רוצים להשתפר? הצטרפו לאימונים אישיים בכל הרמות והגילאים. עמית אלעזר הוא מאמן מנוסה המתמחה בשיפור יסודות המשחק בכדורסל בקשת רחבה של אספקטים שונים של המשחק. אימון אישי אחד על אחד באולמות ובמגרשים פרטיים אפשר...
עברה בכם פעם המחשבה, שבקבוק הפלסטיק הזרוק ברחוב או הגלגל בצד הדרך יכולים להפוך בידיים הנכונות ליצירת אמנות נהדרת? אמנות הטראש (TRUSH ATRׂ)עם האמנית והמורה אפרת מירב, היא דרך נהדרת לשלב תשוקה עם התשוקה של הנפש ליצירה, יחד עם הרצון...
מהרגע שבו הריונך מתחיל להיראות לעין. את מוקפת בבנות משפחה ובחברות אשר מנדבות בשמחה עצות מניסיונן בלידה ובהנקה, לטוב ולרע! את מבינה שהכול מגיע מתוך התרגשות והזדהות כנה, אך האם הדבר בהכרח יסייע להגברת ביטחונך העצמי, או יכין אותך לחו...
קמים בבוקר עם מיגרנה וכבדות בראש, אך לומדים לחיות עם זה בעזרת כדורים? האם גם את סובלת מכאבי מחזור, דימום כבד, ונעזרת כל מחזור במשככי כאבים? הזמינו טיפול מקצועי בדיקור סיני או בקליניקה בתל אביב או במודיעין או ע...
לימוד ציור, בשעות הבוקר, ברמת אלון- חיפה, על ידי ציירת, חברת אגודת הציירים והפסלים, הטכניקות הנילמדות: רישום בפחם, גירי פסטל, צבעי גואש, צבעי מים, קולא`ז, צבעי אקריל וטכניקה מעורבת. לצייר בכייף - בקבוצות קטנות (עד 9 תלמידים בקבוצ...
מטרת הסדנא היא להדריך הורים לחיים טובים יותר וללמד אותם להסתכל על מצבים בצורה הוליסטית ורחבה. הנושאים שאותם נלמד בסדנא הם: שינה, תזונה, גמילה, התגלות, התמודדות עם רגרסיות, ועוד..
חתירה על סאפ זהו ספורט שתפס תאוצה בכל הגילאים, החל מגיל 8 כל אחד יכול לחתור על סאפ. אין צורך בידע מוקדם של שחייה (נכנסים עם אפוד ציפה מי שאין לו ידע מוקדם), הסאפ הוא גלשן יחסית גדול מאוד יציב על המים ונעזרים במשוט בכדי לחתור, הסאפ...
סדנאות בישול ואפייה לילדים, שף בכיף מציעים לכם מגוון פעילויות בנושא הבישול והאפייה הכי איכותיות בארץ. עם שף בכיף תוכלו לחגוג כל אירוע או מסיבה, ימי הולדת, ימי כיף להורים וילדים, אירועים לחברות ומוסדות שונים, הפעלות בבישול לגני ילד...
בואי ללמוד לעצב לעצמך קולקציה משלך, בקורס עיצוב אופנה מדליק ומהנה! יחד נלמד כיצד לעצב, להוציא גזרה, פונקציות שונות במכונת התפירה ועוד. אין צורך בניסיון קודם!
