כל מי שאי פעם חלם לעסוק בצורה קבועה בפילאטיס, יוכל למצוא את כלל הפעילויות המתאימות לו בעמוד פילאטיס אשר נמצא תחת קטגורית ’כושר ותנועה’. סינון פשוט של הפעילויות לפי מקום מגוריכם, יאפשר לכם למצוא את אלו...
קרא עוד
כל מי שאי פעם חלם לעסוק בצורה קבועה בפילאטיס, יוכל למצוא את כלל הפעילויות המתאימות לו בעמוד פילאטיס אשר נמצא תחת קטגורית ’כושר ותנועה’. סינון פשוט של הפעילויות לפי מקום מגוריכם, יאפשר לכם למצוא את אלו הקרובות אליכם ביותר תוך זמן קצר. אתר חוג אף מציע לכם אפשרות נוחה במיוחד ליצירת קשר עם המפעילים, המדריכים והמורים השונים.
שיעורי פילאטיס מזרן פרטיים או בקבוצה קטנה, המתאימים לכל אחד עם דגש על שיקום הגוף , יציבה נכונה, שחרור המפרקים והגדלת טווחי התנועה .מעוברים בצורה מעמיקה ומקצועית עם הרבה אהבה לגוף ולמקצוע .
סטודיו פולה לפילאטיס מכשירים ממוקם בתל אביב, האימונים מתבצעים באווירה שלווה, כיפית ומשפחתית, תוך מתן דגש לקצב האישי של כל מתאמן. ההנאה, הדרך והתוצאות של המתאמנים מצויים בראש סדר העדיפויות של הסטודיו.
סטודיו פילאטיס מכשירים גל קספרס הוקם בשנת 2014 בשכונת נווה עמל שבהרצליה. בסטודיו אנו עובדים לפי שיטת הפילאטיס הקלאסית בשילוב החידושים הרבים שלה ובעיקר שמים דגש על התאמת השיטה לצרכיהם של כל מתעמל/ת. הסטודיו מאובזר במכשירים ...
בסטודיו "מרום פילאטיס" מתקיימים שיעורי פילאטיס מכשירים המותאמים לרמתו וכושרו של כל מתאמן, לפי צרכיו האישיים. סטודיו "מרום פילאטיס" מציע חוויית אימון המשלבת יחס אישי ומקצועיות תוך התייחסות לפרטים הקטנים, בסביבת תרגול מעוצבת, מרווח...
אם אתן מבינות את החשיבות של הדרכה מקצועית – אתן בידיים טובות. שיעור ניסיון ב25% הנחה בתיאום מראש. פילאטיס היא שיטה מדהימה שעוזרת לחיטוב, חיזוק השרירים, טיפול בכאבי גב, בעיות מפרקים ועוד. אך כמו כל ספורט – ביצוע לא נכון עלול לגרום ...
סטודיו שני הוא סטודיו קטן ואינטימי לפילאטיס מכשירים, אשר מתאפיין ברצון לעזור ולקדם כל מנוי/ה . השיעורים הינם חצי פרטיים ומתקיימים בקבוצות של עד שישה מתאמנים/ות בשיעור, כאשר ישנם שיעורים גם לנשים בלבד. צוות הסטודיו הינו צוות מוכשר...
אולפן פילאטיס וג`רוטוניק הכולל את כל מגוון המכשירים של שתי השיטות וכן שיעורי מזרון וג`ירוקינזיס. הדרכה על ידי סגל מדופלם בראשות טובי פרת, בעלת תואר אקדמי במחול וותק של 25 שנים בהוראת מחול, תנועה ואימון גופני, מדריכה מוסמכת בשיטת פ...
בריאו במקום אינטימי ומאובזר. יש מדריכות ומדריכים מקצועים. לנשים בלבד: יוגה פילאטיס שילוב של אירובי ועיצוב, עיצוב וחיטוב, ריקוד - ג`אז ויצירתי לבנות ונוער: ריקוד קלאסי ג`אז הטוטנים פילאטיס לגברים: יוגה ושיעורים על בריאות הגוף ובר...
שיטת הפילאטיס היא הדרך הפשוטה והעדינה ביותר לשמור על כושר, להגן על המפרקים ולשקם את הגוף לאחר פציעות. השיטה נותנת מענה אידיאלי גם למי שהתרחקו עד כה מפעילות גופנית ואינם נמצאים בכושר. תוצאות השיטה נראות ומורגשות אצל כל אחת ואחד: גו...
