כל מי שאי פעם חלם לעסוק בצורה קבועה בג`ירוטוניק, יוכל למצוא את כלל הפעילויות המתאימות לו בעמוד ג`ירוטוניק אשר נמצא תחת קטגורית ’כושר ותנועה’. סינון פשוט של הפעילויות לפי מקום מגוריכם, יאפש...
קרא עוד
כל מי שאי פעם חלם לעסוק בצורה קבועה בג`ירוטוניק, יוכל למצוא את כלל הפעילויות המתאימות לו בעמוד ג`ירוטוניק אשר נמצא תחת קטגורית ’כושר ותנועה’. סינון פשוט של הפעילויות לפי מקום מגוריכם, יאפשר לכם למצוא את אלו הקרובות אליכם ביותר תוך זמן קצר. אתר חוג אף מציע לכם אפשרות נוחה במיוחד ליצירת קשר עם המפעילים, המדריכים והמורים השונים.
D&A פילאטיס הוא סטודיו לפילאטיס מכשירים ולג`ירוטוניק,אשר מציע שיעורי פילאטיס עם מדריכות מוסמכות, בקבוצות קטנות במיוחד ובמחירים אטרקטיביים, תוך הקפדה על מקצוענות ללא פשרות, דיוק ויחס חם.
My Place ממוקם בפארק המסחרי בגן - שמואל. הסטודיו מרווח, מעוצב ומעודכן במיטות קפיצים ומכשירי פילאטיס, ובמכשיר הג`יירוטוניק החדשני. האווירה בסטודיו היא נעימה, אישית וברמה מקצועית. שעורי הפילאטיס ניתנים בקבוצות קטנות, עד 6 אנשים, ו...
• אימון בקבוצה קטנה (6-10 משתתפים) • אימון Outdoor – טבע – אוויר – אווירה • מתאים לכל הגילאים ולכל רמות הכושר הגופני! • ריצה – הליכה – כוח – גמישות – קורדינאציה • הכרות חיזוק וחיבור למרכז הגוף - Core • שיפור ושימור כושר גופני • שי...
אולפן פילאטיס וג`רוטוניק הכולל את כל מגוון המכשירים של שתי השיטות וכן שיעורי מזרון וג`ירוקינזיס. הדרכה על ידי סגל מדופלם בראשות טובי פרת, בעלת תואר אקדמי במחול וותק של 25 שנים בהוראת מחול, תנועה ואימון גופני, מדריכה מוסמכת בשיטת פ...
הג`יירוטוניק והג`יירוקינסיס הינן שיטות ייחודיות ומופלאות ופועלות לחיזוק והגמשת הגוף, להגדלת טווחי תנועה ופיתוח הקואורדינציה. מתבססות על תנועות רציפות, מעגליות ורב מימדיות של הגוף כולו בעת ובעונה אחת, ועל נשימה הרמונית. שילוב בין ע...
אימונים פרטיים על מכשיר הג`ירוטוניק הייחודי, המחזק, מאריך ומותח את כל הגוף. השיעור הוא פרטי (ישנה אפשרות גם לדואט) ומותאם ב100% למתאמן. כמו כן אימונים פרטיים בפילאטיס (גם מכשירים), שיקום מפציעות והקלה בבעיות של כאב כרוני (גב, כתף,...
