אימון רצועות, הוא אימון שעובד על כל קבוצות השרירים בגוף, במשקל הגוף, ובצורה מאוזנת. האימון הוא אימון אינטנסיבי, התורם למיצוק ושריפת קלוריות מוגברת. באימון שמים דגש רב על עבודת השרירים המייצבים, ושרירי הליבה - בינהם שרירי הבטן והי...
שמי ענת ואני מזמינה אתכם להצטרף אליי לפעילות גופנית עשירה ומאתגרת בסטודיו קטן ומקצועי. במסגרת הסטודיו מתקיימים אימונים בקבוצות קטנות, תוך הדגשת עבודה שיקומית המותאמת לכל אחד, ובמידת הצורך מספקת אתגר גם למתאמן המתקדם. העבודה המגוונ...
אימון התנגדות באמצעות רצועות TRX, רצועות כושר מיוחדות המאפשרות לבצע תרגילים מורכבים ופשוטים כאחד כנגד משקל הגוף (שזה יתרון בפני עצמו) ולשפר את כל מרכיבי הכושר הגופני תוך עבודה על כל שרירי הגוף. מקסימום תרגילים ומרכיבי כושר גופני=ת...
בסטודיו פשוט לזוז מתמחים באימון אישי בקבוצה קטנה, שמים דגש רב על יחס אישי ומקצוענות ללא פשרות. אימון של 50 ד` פעמיים בשבוע ותתרגלו לקבל מחמאות. האימון מסייע בצמצום אחוזי שומן, הצרת היקפים, חיטוב ושריפת קלוריות גבוהה. מתבסס על משקל...
סטודיו בוטיק "Carmit-Fit לאימונים אישיים וקבוצתיים לנשים", מיועד לנשים שמחפשות מסגרת אימונים אשר מתאימה לצרכים האישיים. אימון ברצועות TRX בסטודיו בוטיק לנשים Carmit-FIT מתבצע בקבוצה של עד 5 משתתפות או באימון אישי.
מדריך אימון גופני לשיעורים פרטיים בביתך !!! אימון- TRX לחיטוב והרזיה. לנשים ונערות ניסיון רב והמלצות חמות במחירים נוחים מאוד!!! מגיע לכל אזור המרכז גם בשעות הערב המאוחרות
אסנת ברוך- מורה לפוואר יוגה. מאמנת כושר בכירה. מתמחה באימוניים פונקציונאלים TRX ו-קטלבלס. שיעורים ואימונים באווירה נעימה וחווייתית. ~ גוף בריא הוא לא יעד אלא דרך חיים ~
אימון רצועות (TRX) בהדרכת: צופית אבנר, מכיתה ז‘ ומעלה בימי ראשון ב-18:15 אימון רצועות – שיטת אימון חדשה שמבוססת על אביזר יחודי אחד שבעזרתו מבצעים מגוון רחב של תרגילים על ידי עבודה כנגד משקל הגוף.
לוני רוזנבלום - מאמן כושר אישי בוגר תואר ראשון B.Ed בחינוך גופני והוראה ובעל ניסיון של כ-20 שנה באימוני כושר ובמשחקי כדור ומוסמך בתחומים הבאים: מאמן כושר אישי, מאמן כדורשת, מאמן כדורעף, מאמן כדורסל ומדריך ספינינג בשיטת Spin Ciclet...
מעוניינת להתחטב? להתחזק? להרגיש ולהיראות נפלא? הצטרפי היום לאימוני TRX לנשים בסטודיו START TRX ראשי תיבות של Total Body Resistance Exercises- משמע תרגילים המתבצעים כנגד משקל גוף יחד עם רצועות האימון. במהלך האימון נחזק את כל שרי...
בסטודיו פשוט לזוז מתמחים באימון אישי בקבוצה קטנה, שמים דגש רב על יחס אישי ומקצוענות ללא פשרות. אימון של 50 ד` פעמיים בשבוע ותתרגלו לקבל מחמאות. האימון מסייע בצמצום אחוזי שומן, הצרת היקפים, חיטוב ושריפת קלוריות גבוהה. מתבסס על משקל...
