אבי אסידו בעל חגורה שחורה דאן 3 בקראטה שוטו קאן. מדריך קראטה מוסמך "מכון וינגט" אלוף ישראל בין השנים 1996 עד 2004 ברציפות מדליית ארד במכביה ה - 15 והמכביה ה - 16 מאמן קראטה משנת 2...
פרסום באינטרנט : אתר אינטרנט + פרסום העסק שלכם באינטרנט. 1. פרסום מלא באתר האינטרנט חוג. 2. פרסום מלא בגוגל , קידומים אורגניים. 3. פרסום בפייסבוק , הקמת עמוד מעריצים + עיצוב מקצ...
עבודת הפילאטיס משלבת נשימות עמוקות וריכוז גבוה עם תנועות מדויקות, מקצועיות ובטוחות לעיצוב הגוף. התרגילים החכמים בשיטת פילאטיס פותחו תוך מתן דגש מיוחד על אזור הבטן והגב. מטרתם: מי...
איאיידו (Iaido) היא אומנות לחימה יפנית מסורתית העוסקת בלימודי החרב. אומנות זו מתמקדת בלימוד תנועות מבוקרות של שליפת החרב מהנדן, חיתוך או הכאת היריב, הסרת הדם מהחרב והחזרתה לנדן. עי...
"שינג אי צ`ואן" (Hsing-I Chuan) היא אומנות לחימה פנימית-רכה, בה התרגול הוא לינארי, כלומר, מתבצע לאורך קווים ישרים. פירוש המושג: "שינג" = צורה, תבנית "אי" = כוונה. "שינג אי": הכוונה...
