חוגים >> חוגי ספורט >> כושר גופני
חוגים >> כושר ותנועה >> מאמן כושר אישי
תיאור הפעילות:
מאמן כושר אישי בביתך או בחדר הכושר.שיפור מובטח כבר מהשבוע הראשון
מאמן כושר אישי בביתך או בחדר הכושר.
מתאים לכל מטרות האימון
ירידה במשקל וירידה באחוזי השומן
שיפור סיבולת לב הריאה והכושר הגופני.
עיצוב וחיטוב הגוף.
העלאת מסת השריר
שיפור הקורדינאציה,גמישות ועוד...
כוללת בניית תוכניות אימונים אישית.
אפשרויות עבודה גם בקבוצות
אימון כושר אישי המועבר ע"י צוות מאמנות אישית, בוגר...
