חוגים >> כושר ותנועה >> תנועה מודעת
חוגים >> לימוד ריקוד >> מחול
תיאור הפעילות:
טכניקה המשלבת בין ריקוד, תנועה וספורט לקצב המוסיקה, תוך שימת דגש על יכולת אישית, ביטוי עצמי והנאה. הטכניקה מבוססת על תנועה ורעיונות הריפוי, עוצמה ומודעות שבאומנויות הלחימה ביחד עם החן והזרימה של אומנויות הריקוד.פרטים נוספים באתר הבית.
"מאיה ספורט" הינו הסטודיו הותיק ביותר בפרדס חנה, ובעל ותק של כ-24 שנים.
בסטודיו 2 אולמות מפוארים ומעוצבים, המצויידים בציוד החדיש ביותר בתחום.
בסטודיו צוות הדרכה מקצועי ומסור, ומגוון שיעורים עשיר כגון:
מדרגה אירובית (מתחילים/מתקדמים), ספינינג, עיצוב וחיטוב הגוף, פילאטיס, התעמלות בונה עצם, זומבה, ניה, פיטבול, יוגה, קיקבוקסינג ועוד...
NIA – ניה הינה חוויה תנועתית מועשרת ע"י מוסיקה ייח...
חוג פלדנקרייז עם תומר משפר לך את איכות החיים, בעזר...
שיעורי משחק למבוגרים. אין צורך בניסיון קודם. בראשי...
