אימון כושר אישי בבית הלקוח או בביתי, כל הציוד מסופק על ידי, האימון הוא בן שעה וכולל חלק אירובי ואנאירובי, עיצוב, חיטוב ועוד. יש לי נסיון בעבודה עם כל סוגי האוכלוסייה - ילדים, נשים בהריון ואחרי לידה, קשישים, אנשים עם פריצות דיסק ובלט, בעיות ברכיים, יציבה ועוד.
אימוני כושר אישיים יעוץ תזונתי הרצאות בנושא תזונה...
