פלדנקרייז

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> לימודי פלדנקריייז
חוגים >> כושר ותנועה >> התעמלות תנועה וכושר-שונות

תיאור הפעילות:

שכלול היכולת התנועתית. השיטה מסייעת לאנשים הסובלים מכאבי גב תחתון ועליון (פריצת דיסק, עקמת, בעיות ביציבה, בשיווי משקל, בעיות בברכיים ובחגורת הכתפיים). בשיעורים נגדיל את אפשרויות התנועה של הגוף ונלמד כיצד להטמיע ולשכלל אותן בחיי היום יום. "להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי, את הקשה לקל ואת הקל לנעים" (מ.פלדנקרייז).
החוג פעיל במרכזים הקהילתיים הבאים בחולון:
רעים- מרכז למחול ותנועת הגוף, רח` הופיין 44
מרכז קהילתי וולפסון, רח` צבי ש"ץ 29
מרכז פסגות, רח` סרלין 21
מרכז קהילתי בן גוריון, רח` קרסל 6
מרכז קהילתי נאות רחל, רח` שבטה 2
מרכז הספורט קליין, רח` פילדלפיה 6
מרכז חנקין, רח` חנקין 109

המרכזים פועלים במסגרת "רשת קהילה ופנאי" בחולון השמה לה למטרה ליזום, לנהל ולקיים מסגרות ופעילויות, המאפשרות לתושב ומעודדות אותו לקחת חלק בחיי קהילה פעילים.