חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> חוג אלטרנטיבי >> אלטרנטיבי-שונות
תיאור הפעילות:
אשטנגה ויניאסה יוגה= היוגה האקטיביתהשילוב האולטימטיבי בין כל הטוב שקיים:
דינמיות ואינטנסיביות לבניית השריר וחיזוקו, לחיסון המערכות הפנימיות ולהגמשת הגוף, בשילוב עם נשימה עמוקה, יציבה נכונה והפילוסופיה היוגית.
הקבוצה הטרוגנית. אין צורך בידע קודם או בגמישות מיוחדת.
כל אדם אשר בתום לב וברצון אמיתי לחיות חיים בריאים וזקופים
מוזמנ/ת. רצוי לא לאכול כשעתיים לפני התרגול, לבוא עם בקבוק
אישי למים + מגבת קטנה (מזיעים גם בחורף).
צוות המדריכים:
דקלה- מורה בכירה ל"אשטנגה ויניאסה יוגה".מלמדת מזה 6 שנים. למדה בהודו (דאראמסאלה:
מר. ויג`אי עאמר), ובת"א ("משכן היוגה"-
גלעד ומירי חרובי).
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
המרכז הוקם ומופעל על ידי רחלי צ`יני ממצפה מתת. מהמ...
