חוגים >> כושר ותנועה >> תנועה מודעת
חוגים >> חוגים טיפוליים >> תרפיה - שונות
תיאור הפעילות:
קבוצה לנשים המתרגלת את שיטת פאולה לאורך השנה. מפגש שבועי במשך עשרה חודשים. מתאים למתחילות ולמתקדמות בשיטה. מותנה בשיחת הכרות.בקבוצה נלמד הרפיה, חיזוק ריצפת האגן, איזון הגוף תוך תנועה עדינה ולימוד הרגלים נכונים.