סדנה בנושא שקט (שיטת גרינברג)

תחומי פעילות:
חוגים >> פיתוח אישי >> מודעות
חוגים >> סדנאות ופנאי >> בריאות

תיאור הפעילות:

כולנו מחפשים שקט כל הזמן ואנו יכולים ללמוד להשיג אותו באופן פעיל ובכל סיטואציה וזמן של היום.
סדנה בנושא שקט

תעצמו לרגע את העיניים,שימו לב למה שקורה לכם בראש.

הדיבור הבלתי פוסק שיש בראש יוצר רעש תמידי,שסוחף,מסבך ומכביד עלינו-רעש איתו למדנו לחיות.

כולנו מחפשים שקט כל הזמן ואנו יכולים ללמוד להשיג אותו באופן פעיל ובכל סיטואציה וזמן של היום.

שקט היא יכולת טבעית של הגוף המתאפשרת על ידי הפחתה או העדר של הרעש בראש, במצב של שקט, נוכל להרוויח וליהנות מאנשים ומסיטואציות המתרחשות סביבנו משום שנהיה נוכחים בהן בלי הסחות דעת, מחסומים ומאמץ מיותר.

בסדנה נעסוק בסוגים שונים של רעש שאנו יוצרים, נחווה עומקי שקט שונים ונגלה כיצד זה משפיע על רמת האנרגיה, התקשורת הבהירות וההנאה שלנו בחיים.

הסדנה הינה בת יומיים, תתקיים בסוף שבוע של ה-23-24.12
במרכז מדריכים של שיטת גרינברג ברח` חובבי ציון 52, תל אביב
בהנחיית ענבר בן יהודה, מנחה מורשה בשיטת גרינברג