חוג לריקודי בטן

תחומי פעילות:
חוגים >> לימוד ריקוד >> ריקודי בטן

תיאור הפעילות:

שיעורים בריקודי בטן לנשים עם הדס איתן, שיעורים פרטיים ובקבוצות קטנות. שיעורים לנשים המעוניינות להכיר את גופן לעומק, לגלות את התנועה מבפנים החוצה ומבחוץ פנימה, טכניקה, אימפרוביזציה , שמחה וקצב בניחוחות המזרח. יחס אישי וחם, תשומת לב רבה ליציבה נכונה, לפירוק התנועות, פיתוח הקואורדינציה וחיזוק שרירי רצפת האגן, הגב, הבטן והירכיים.
הריקוד המזרחי, ריקודי הבטן, הינו סגנון המחול היחידי המגיע למעמקים הפיזיים אליו הוא מגיע, משכבת השרירי החיצונית ועד לרקמות הכי עדינות והכי פנימיות בגופינו. תופעת ריקודי הבטן אשר כבשה את העולם כולו בשנים האחרונות נובעת מתוך כך שהנעת המעמקים בגופינו משחררת עכבות ומחסומים ומכאן גם שפע של אנדרופינים וסרטונין( כימיקלים של שמחה והנאה ) במוחנו.
ריקוד הבטן הינו הריקוד הנשי ביותר עלי אדמות, הוא נוגע ברכות של האישה וגם בנוקשות שבה, תנועותיו הפתלתלות אל מול תנועותיו המקפצות מספקות לך כאישה חוויה גופנית המשליכה על מצב רוחך לאורך זמן, התוף מכה וכך גם האגן, החליל מחלל והגוף מחולל ניסים.
לאחר כעשר שנות ניסיון בהוראת המחול המזרחי, ראיתי נשים במצבים פיזיים שונים מגיעות לשיאים חדשים עם גופן, נשים שחשבו שלא יצליחו לעולם לבצע שתי תנועות בו זמנית מחוללות כיום בהנאה ובהנעה צרופה מתמיד, נשים שלא ישנו בלילות מכאבי גב לא מוסברים קיבלו את לילותיהן בחזרה, נשים שאיבדו את הביטחון העצמי שלהן איפשהוא באמצע הדרך למדו לרכוש אותו בחזרה דרך התנועה הנשית ביותר בעולם- דרך הבטן.
את מוזמנת לגלות את עולמך הנשי הפרטי שלך אצלי בסטודיו או באחת הקבוצות. אשמח ללוות אותך במסע לתוך תוכך. הדס.

צוות המדריכים:

הדס איתן מורה מוסמכת, רקדנית מקצועית ואמנית יוצרת מהבטן.
הוסמכה ע"י מכללת וינגייט ב"קורס הכשרת מורים למחול מזרחי".
הופיעה על במות בכל הארץ עם להקות שונות כגון להקת הטרייבל פיוז`ן של סיגל זיו, "המוזות" של אלינא פיצ`רסקי.
כמו כן מלמדת שיעורים פרטיים ליחידות ולזוגות ובקבוצות קטנות ואיכותיות.
מלמדת במכוני הכושר השונים ומופיעה באירועים ובשמחות, סדנאות והפעלות לימי הולדת למסיבות רווקות.
בנוסף מעצבת תלבושות מחול בסגנונות שונים ומיוחדים.