חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
תיאור הפעילות:
פאוור יוגה -יוגה אקטיבית ודינאמית שמטרתה חיזוק והגמשת הגוף בשילוב עם נשימה מתואמת תנועה,
מתאימה לכל גיל וגם למתחילים
מומלץ לסובלים מבעיות גב וצוואר וגם טוב להפגת מתחים.
פאוור יוגה היא יוגה שמבוססת על אשטנגה יוגה, ומתאימה לאדם המערבי ולצרכיו יותר מכל זרם אחר ביוגה.
פאוור יוגה היא שיעור המעודד חילוף חומרים ושריפת שומנים ובו בזמן מרגיעה נפש ,ותורמת לבריאות הכללית של הגוף.
צוות המדריכים:
שמי דפנה כץ - 19 שנות ניסיון בהוראת כושר גופני, התמחתי ולמדתי אצל טובי המאסטרים בעולם : brian krest,bairon baptist,elen finger, jonathan fieldמתמחה ביוגה תרפי, התמחתי אצל אלפונס טרשל מאסטר בעל שם עולמי.
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
המרכז הוקם ומופעל על ידי רחלי צ`יני ממצפה מתת. מהמ...
