חוגים >> לימוד ריקוד >> ריקודי בטן
חוגים >> >>
תיאור הפעילות:
חוג מחול מזרחי הקרוי גם בשמו העממי ריקודי בטן מזמין אותך להרנין את הגוף והנשמה בחוג שכולו מהבטן!שיעור ניסיון חינם!!!
חברה מביאה חברה וזוכה בשיעור מתנה בהרשמה!!!
קבוצת נשים מופלאה וקסומה מגיעה מידי יום ראשון להתחיל את השבוע בריקוד
ובאנרגיה גבוהה המיטיבה עם הגוף והנפש.
החוג מתאים לכל הרמות ולא מצריך ניסיון קודם או רמת כושר מסויימת.
יתרונות המחול: 10 הדיברות!
1. מחזק שרירי יציבה ושרירי ליבה
2. משפר יציבות ויציבה
3. מעלה ומחזק ביטחון עצמי ודימוי גוף
4. משמן מפרקים ושומר עליהם בגיל המתבגר
5. שריפת קלוריות ומשפר סיבולת לב ריאה
6. מונע ומשפר כאבי גב
7. אופי המחול מאפשר לשמור על צפיפות עצם ואף לבנותו
8. מרנין את הגוף והנשמה
9. מעלה אנרגיה
10. משפר ומלמד טכניקה וקואורדינציה
צוות המדריכים:
נעים מאוד!שמי לירן :)
רקדנית, מדריכת פילאטיס ותרפיסטית בתנועה ובמחול
בשבילי הריקוד והתנועה הם לא מה שאני עושה או מדריכה הם מי שאני
ואני נהנית להעביר את התורה הזו הלאה לנשים ונערות ולו בשביל לחבר אותן דרך המחול והתנועה לגופן,
נשיותן, מיניותן והתשוקות שלהן!!!
אני מזמינה אותך באהבה גדולה לרקוד יחד איתי את החיים ובתוכם!!
את רוצה לחוות הנאה, אנרגיה, שיחרור וחיבור לנשיות ש...
