אימוני כושר אישיים - אלומית

תחומי פעילות:
חוגים >> חוגי ספורט >> כושר גופני
חוגים >> כושר ותנועה >> מאמן כושר אישי

תיאור הפעילות:

נעים להכיר, אלומית.
מאמנת כושר אישית בירושלים והסביבה, מזה שנים רבות אני עוסקת בשיפור הכושר, הבריאות והמראה בכל הגילאים, כולל ילדים בני נוער והגיל השלישי.
ניתן להיכנס לאתר שלי ולהתרשם, שווה לנסות!
בעבודתי כמאמנת כושר אני רואה סיפוק רב משום שלעיתים מאוד קרובות אני שותפה לשינוי גדול וחיובי שמתחולל בחיי המתאמנים. אני בעלת נסיון רב בהדרכת מתאמנים להצלחה במגוון מטרות וברמות כושר. אימון הכושר יעזור לך: 1.בחיטוב גופך. 2.בשיפור בריאותך. 3.בהגברת העירנות והחיוניות שבך. לאימוני כושר אין גיל!
רוצים להיות מלאי אנרגיה,גוף חטוב, מוצק, ושופע חיוניות. אם אתם מעוניינים להחזיר ולשפר את היכולת הגופנית שלכם,ואיכות חייכם... מאמנת כושר אישית = הדרך הנכונה.
אם החלטת לעשות את השינוי ולהתחיל בדרך הכושר, הדרך הנכונה, האפקטיבית ביותר היא לעשות זאת בהנחיה של מאמן כושר אישי.
מאמנת הכושר האישית 1.תנחה אותך כיצד לבצע אימון כושר בריא. 2.תנחה אותך כיצד לבצע אימון כושר נכון. 3.תנחה אותך כיצד לבצע אימון כושר אפקטיבי ויחד עם זאת מהנה. תוכניות הכושר שלי: אני מציעה מגוון רחב של תוכניות אימונים למטרות שונות, אם יש לך מטרה, אני יכולה להדריך אותך כיצד להשיג אותה! אימון אישי מתבצע בבית המתאמן, בפארקים או חדרי כושר (בתאום מראש) הקרובים למקום מגורי המתאמן.
אימון בבית זה דבר יעיל! אימון כושר ביתי: 1.חוסך לך זמן. 2.מתבצע באוירה הנוחה לך. אימון הכושר הביתי יכול לגרום לכם להתמיד יותר מכל צורת אימון אחרת. התחילו עוד היום באימון כושר אישי ודברו איתי.
בנוסף אני מציעה מגוון מאמנות נוספות שעובדות איתי ויכולות גם הן לתת מענה באיזורים שונים ונוספים בירושלים, מעלה אדומים, מודיעין, צור הדסה וסביבתה, פסגת זאב, בית שמש והאיזור.
התקשרו אליי וצרו איתי קשר.
נסו ותהנו באחריות!!!
למה אתם מחכים .... אתם אלה שאחראים לעתיד בריאותכם וגופכם אז קחו את עצמכם בידיים!
לפרטים נוספים : אלומית נקודה נט (באגלית)

צוות המדריכים:

צוות מאמנים מקצועי, בעלי תעודת הסמכה, וינגייט, אוניברסיטת תל אביב, הג`ימנסיה, סמינר הקיבוצים ועוד.
צוות מאומן מיומן עם מלא אהבה ואנרגיה!