כושר גופני אישי

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> מאמן כושר אישי

תיאור הפעילות:

בריאותי הוקמה בשנת 2012 בכדי להטמיע את חשיבות הדרך `אורח חיים בריא` לאוכלוסיה, לרבות צעירים ומבוגרים. אנו מעניקים אימוני כושר גופני אישיים וקבוצתיים לאוכלוסיות צעירות ומבוגרות כאחד כאשר ההתמחות שלנו היא בבניית תכנית אימון אישית לבעלי מוגבלויות ומחלות כרוניות תוך ניהול תיק רפואי ומעקב על מדדים חיוניים ע"י מאמן אישי שהוא גם פרמדיק מוסמך. בנוסף, אנו מעניקים ליווי אישי הכולל מתן סיוע והפנייה לאנשי מקצוע רלוונטיים בתחום הבריאות. האימון הרפואי מתנהל בהשגחה ובהתאם להמלצות ה-ACSM ( האקדמיה האמריקאית לרפואת ספורט) השירות ניתן באזור חיפה והסביבה.
אנו בבריאותי מעניקים אימונים אישיים וקבוצתיים לכל הגילאים בביתכם, במקום העבודה, בחוף הים, בגן הציבורי, בסטודיו, בחדר הכושר והיכן שרק תרצו. מבחינתנו, הדרך חשובה לא פחות מאשר התוצאה הסופית והיא זו שתקבע את איכות החיים ושימור היעדים לזמן ארוך יותר. בתחילת האימונים נבנית תכנית אימון אישית בהתאם לרצונות ויעדי המתאמן תוך התאמת אופי האימון ומשכו. אנו משתמשים באביזרי הספורט המתקדמים ביותר שקיימים בתחום על מנת להעניק נוחות מרבית במהלך האימון ולהגיע לתוצאות מיטביות.

אימונים קבוצתיים
ניתן לבצע אימון משותף עם בן ובת הזוג, עם כל המשפחה, החברים או בקאנטרי וחוג מסויים בו מבחינתכם קיימת חשיבות בפעילות גופנית מותאמת ומהנה, הן לאוכלוסייה הצעירה והבריאה והן לאוכלוסייה המבוגרת בעלת גורמי סיכון ומחלות רקע.


שיטת האימון הייחודית
המתאמן זוכה לליווי 24/7 ולמענה טלפוני תמידי ממאמן כושר אישי שבהכשרתו הרפואית הוא פראמדיק ומשקם לב-ריאה מוסמך. הכשרות אלו מאפשרת להעניק מגוון רחב של שיטות אימון והתאמתם לכלל האוכלוסיות, כגון:
אימוני עיצוב וחיטוב הגוף
אימוני שמירה על משקל
אימוני שיווי משקל ויציבה
אימוני אירובי וסיבולת תפקודית
אימוני בריאות לאורח חיים בריא
אימונים לשיפור תפקודים יומיים לגיל הזהב
אימונים מותאמים לבעלי מחלות כרוניות ומוגבלויות

צוות המדריכים:

עופר יעקב, מנהל בריאותי:
בן 26, פראמדיק ותיק ומנוסה בניידות טיפול הנמרץ במגן דוד אדום שהחליט לשלב את האהבה שלו בסיוע רפואי והצלת חיים לאוכלוסייה עם תחום הכושר הגופני. יעקב מספר כי נפגש עם מטופלים רבים אשר ברקע הרפואי שלהם מחלות כרוניות רבות שבעקבותם חששו לבצע פעילות גופנית, שבדיעבד הייתה יכולה להטיב את מצבם. בעקבות כך החליט להקים את בריאותי, ולהעניק למתאמנים תחושת ביטחון גופני ובריאותי עם השגחה רפואית. יעקב חבר רשום באקדמיה האמריקאית לרפואת ספורט ACSM, ובהכשרתו: מאמן כושר גופני, אימון קטינים ובריאות מוסמך מטעם ביה"ס למאמנים בוינגייט, בוגר לימודי שיקום לב-ריאה מטעם המכללה האקדמית בוינגייט, פראמדיק מוסמך מטעם ביה"ס לפראמדיקים של מד"א בעל וותק של שנים רבות. בנוסף שימש משך כ-6 שנים כממונה על הדוברות, יחסי הציבור וההסברה של מד"א מחוז כרמל שם דאג להעלות לסדר היום הציבורי נושאי בריאות רבים.