בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> הריון וגיל הרך >> הריון ולידה > התעמלות לנשים בהריון- סטודיו D. BALANCE



התעמלות לנשים בהריון- סטודיו D. BALANCE



תחומי פעילות:
חוגים >> הריון וגיל הרך >> הריון ולידה
חוגים >> >>

תיאור הפעילות:

התעמלות לנשים בהריון מומלצת לכל אורך התקופה, לחיזוק רצפת האגן, הזרמת דם והקלה על סימפטומים במהלך ההיריון, בשיעורים אנו מתרגלות נשימות ותנועה כהכנה ללידה עצמה, מדיטציה בסוף כל שיעור לחיבור האם והעובר בשילוב תת המודע.
ערך מוסף לקבוצות שלי הנו צירת סביבה תומכת לנשים בהריון ולאחר לידה
וכלים ותרגילים להקלה על סימפטומים במהלך ההיריון וכלים ותרגילים כהכנה ללידה וללידה עצמה.

במהלך ההיריון גוף האישה עובר שינויים דרמטיים, כל המשאבים של הגוף עוברים להתפתחותו התקינה של העובר על חשבון בריאות הגוף שלך.
*התעמלות במהלך ההיריון מחזקת את מערכת שרירי הליבה - רצפת האגן והבטן, יציבה, הגמשה וחיזוק המפרקים, שחרור הגב התחתון ועוד,
*התעמלות לנשים בהריון מכינה את אזור האגן - ללידה עצמה.

בשיעורים נתרגל בשיטות פילאטיס, יוגה ותרגילי כושר עם אביזרים: משקולות, גומיות ועוד.

עסקים בתחום שיכולים לעניין אותך:


שם מלא: הערות: דוא"ל: טלפון: אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'. עדכנו אותי לגבי חוגים והפעלות נוספות באזור

פרטי יצירת קשר

  • כתובת:
  • איזורי פעילות מרכזיים:
    הוד השרון, כפר סבא, רעננה,
  • שעות פעילות:
    60 דקות

  • הצג טלפון

  • גולשים שצפו במודעה זו חיפשו גם:
שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים