אימונים אישיים לנשים בסטודיו בוטיק Carmit-FIT

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> מאמן כושר אישי

תיאור הפעילות:

האימונים האישיים לנשים בסטודיו בוטיק Carmit-FIT מיועדים לנשים שמחפשות מסגרת אימונים אינטימית המתאימה לצרכים האישיים שלהן. האימונים האישיים בסטודיו בוטיק Carmit-Fit ברמה מקצועית גבוהה ומטרתם לעזור למתאמנות להיכנס לכושר, לשמור על אורח חיים בריא, להפחית במשקל ולהשיג את הגוף עליו היא חולמת.

האימון האישי מותאם למשתתפת אחת עד 3, ובו עובדים על המטרות של כל מתאמנת, העדפות, יכולות ומגבלות בהתאם לרמה ולצרכים האישיים, תוך שילוב שיטות אימון שונות ומגוון אביזרים באימון.

מתי?
כל אימון אישי נקבע בתאום מראש עם המתאמנת.
* לאימונים עם מאמן אישי יש השפעה ישירה על סיכויי ההצלחה וההתמדה כשמדובר בשינוי הרגלים ומעבר לאורח חיים בריא.
* באימון אישי נתאמן בהתאם לדרישות, למטרות ולמגבלות של כל מתאמנת.
* היתרונות באימון כושר אישי בסטודיו בוטיק Carmit-FIT
1. מקצועיות: הסטודיו לאימונים אישיים נותן מענה לאימון כושר מקצועי ברמה הגבוהה ביותר וללא פשרות, האימון מתקיים באווירה אינטימית, המתאמנת מקבלת יחס אישי וללא רעשי רקע מהצד.
2. ציוד: הסטודיו מאובזר בציוד חדיש אשר מאפשר לגוון את האימון ולהתאימו במיוחד לרמה של המתאמנת ולהפוך אותו ליצירתי ומהנה.
3. תוצאות: באימון אישי בסטודיו לאימונים אישיים ניתן להשיג את התוצאות הרצויות ואת מטרות האימון בעזרת העבודה עם מאמנת מקצועית שמתאימה את האימון במיוחד לדרישות המתאמנת.
4. מעקב אישי אחר כל מתאמנת: עבור כל מתאמנת נפתחתיק אישי ובו מסוכמים האימונים שנערכו, רשומות מטרות האימון, העדפות המתאמנת ומצב בריאותה.
5. יחס אישי: הסטודיו לאימונים אישיים מאפשר למאמנת לתת לכל מתאמנת את היחס האישי לו היא זקוקה.
6. נוחות: הנוחות באימון בסטודיו לאימונים אישיים מתבטאת בבחירת השעה המתאימה לאימון, באופי האימון ובשילוב מרכיבי הכושר השונים אותם רוצה המתאמנת לשפר בצורה שתהיה ידידותית ותעלה את המוטיבציה להתאמן

צוות המדריכים:

סטודיו בוטיק "Carmit-Fit לאימונים אישיים וקבוצתיים לנשים", מיועד לנשים שמחפשות מסגרת אימונים אינטימית המתאימה כמו כפפה לצרכים האישיים שלהן. בסטודיו "Carmit-Fit" קיימים מגוון מסלולי אימון ברמה מקצועית גבוהה שיעזרו לכל אחת להיכנס לכושר, לשמור על אורח חיים בריא, להפחית במשקל ולהשיג את הגוף עליו היא חולמת.

את סטודיו "Carmit-Fit לאימונים אישיים וקבוצתיים לנשים", הקימה כרמית לאחר ניסיון של שנות עבודה רבות עם נשים. כרמית בעלת תואר ראשון (B.Ed) בחינוך גופני ממכללת וינגייט במגמת טיפוח היציבה, תואר שני (M.Ed) ממכללת סמינר הקיבוצים בחינוך לבריאות ולפעילות גופנית וכמו כן היא מנטורית לתזונה בריאה ואורח חיים בריא. בשנת 2002 החלה כרמית לעסוק בהדרכת ואימון קבוצות נשים במגוון תחומי אימון (אירובי, עיצוב הגוף, מתיחות, core, התעמלות בונה עצם, פילאטיס, פיטבול, TRX, אימון פונקציונאלי), ובמקביל להדרכה היא ממשיכה כל הזמן ללמוד שיטות אימון חדשות ולהשתתף בהשתלמויות למאמנים.