חוגים >> אומנויות לחימה >> קרב מגע
חוגים >> >>
תיאור הפעילות:
קרב מגע היא שיטה המתבססת על תגובות טבעיות של האדם ולכן קלה מאוד ללמידה. אנחנו בקרב מגע אולטימטיבי, מזמינים אתכם ללמוד הגנה עצמית וליהנות מאימונים מאתגרים וכיפיים לכל הגילאים עם המון ערך מוסף.*אימון מבוגרים
מקנה מיומנות טכנית להגנה עצמית תוך שיפור מרכיבי כושר גופני שונים, יכולת התמודדות מול יריב או מס` יריבים, התקפות ידיים רגליים, חניקות ותפיסות שונות, איומים/דקירות בסכין, התקפות במקל, איומים בנשק חם , עבודת קרקע ועוד.
*אימונים לילדים
נערכים תוך שילוב משחקים רבים וציוד מגוון - במהלך האימון מפתחים הילדים מרכיבי כושר רבים כמו קואורדינציה, שיווי משקל, זריזות, כוח וגמישות.
שיטת דניס הישרדות תורמת ליכולת הגנה עצמית, שיפור ה...
הגנה עצמית איכותית וכושר שברקע מוזיקת מוטיבציה מדל...
