עיצוב דינאמי בחולון

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> עיצוב הגוף

תיאור הפעילות:

שיטת אימון חדשנית בריאה ועדכנית corefithness - שריפת שומנים, חיטוב ועיצוב הגוף תוך שמירה על בריאות המפרקים והגב, הליווי מוזיקה קצבית ובאווירה חמה ושמחה.
שיעור אירובי סוחף ומאתגר, המשלב אלמנטים מעולם המחול והספורט, חיטוב הגוף ועיצובו בעזרת מדרגה ואביזרים מגוונים אחרים. אימון המסייע בהורדת משקל, שריפת שומנים, שיפור סיבולת לב-ריאה ובתיעול אנרגיות.

החוג פעיל במרכזים הקהילתיים הבאים בחולון:
מרכז קהילתי תורני מקהל"ת, רח` פילדלפיה 5
מרכז קהילתי תורני מקהל"ת, מרכז פנאי נט, רח` השילוח 23
מרכז קהילתי תורני מקהל"ת, שלוחת ישורון, רח` אליעזר בן יהודה 7

המרכזים פועלים במסגרת "רשת קהילה ופנאי" בחולון השמה לה למטרה ליזום, לנהל ולקיים מסגרות ופעילויות, המאפשרות לתושב ומעודדות אותו לקחת חלק בחיי קהילה פעילים.