חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> חוג אלטרנטיבי >> אלטרנטיבי-שונות
תיאור הפעילות:
מבנה השיעור כולל תרגילי נשימה, אסאנות (תנוחות גוף), הרפיות, מדיטציה ודמיון מודרך. התרגול הוא בקבוצה קטנה (כ ~ 7 משתתפים),יחס אישי ותנאים מצוינים: סטודיו נעים ושקט. מזרונים, שמיכות וכריות במקום.חוגים נוספים:
* שיעור יוגה הורה וילד יחד, לחיזוק מקושרות ביחסים – ימי ב` 17:00 (מגיל 4)
* אישית עוטפת – שיעור פרטי, מותאם לאופי ולצורך האישי שלך
* יוגה תומכת – לסובלים ממחלות