שיעורי יוגה פרטיים ובקבוצות קטנות

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> חוג אלטרנטיבי >> אלטרנטיבי-שונות

תיאור הפעילות:

שיעורי יוגה בשיטת SVASTHA. דגש על התאמה אישית ובניית תרגול אינדווידואלי לכל אחד.
מתקיימים שיעורים קבוצתים, שיעורים לנשים בהריון, שיעורי אישיים, קורס מורים שנתי וסדנאות.
כל הלימודים הם ברוח מרכז: svastha yoga and auyrveda הממוקם בדרום הודו.
www.svastha.co.il

צוות המדריכים:

כל השיעורים מועברים ע"י תמר. מורה ליוגה כ-15 שנה ותלמידתם של מוהן ואינדרה 10 שנים. מוהן הוא אחד מתלמידיו העיקריים של מורם של המורים הידועים ביותר היום במערב: קרישנמצ`ריה.
יחוד עבודתו היא ההבנה שאומנות לימוד היוגה נעוצה בהתאמת התרגול (פיזי או מנטלי) לגוף לנשימה ולרקע התרבותי של כל אדם.