חוגים >> כושר ותנועה >> תנועה מודעת
חוגים >> לימוד ריקוד >> ריקוד ומחול-שונות
תיאור הפעילות:
Nia - ריקוד סוחף חושים עם מוסיקה ייחודית כדרך חווייתית לאימון ולמודעות תנועתית.שיטה כלל עולמית שהגיעה לישראל לפני שלוש שנים מארה"ב.
ריקוד מונחה עם חופש אישי נרחב להנאה, העצמה, העשרה והעמקה.
קבוצות קיימות בכל אזור הצפון והמרכז.
צוות המדריכים:
רות מעיין. בוגרת האקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים. בעלת חגורה שחורה בקראטה ונסיון רב בשיטת פלדנקרייז.השתלמה בטכניקה ה-Nia בארה"ב אצל יוצרי השיטה ולימדה בניו יורק ובישראל.