חוגים >> אומנויות לחימה >> אייקידו
חוגים >> אומנויות לחימה >> אומנויות לחימה-שונות
תיאור הפעילות:
אייקידו היא אומנות לחימה מודרנית, רכה ולא תחרותית. נוסדה ביפן ע"י מוריהי אואשיבה, ששאב מהאומנויות המסורתיות של ידיים ריקות וכלי-נשק: ג`יו-ג`וטסו וקנדו.ניתן לתרגם אייקידו כ"דרך להרמוניה עם הכוח המניע של היקום", וייחודה בדגש על הימנעות מקונפליקט, ועל תרגול טכניקות הגנה עצמית כאמצעי להתבוננות פנימה. במישור הגופני, עוסקים ביציבה נכונה ובתנועות ארוכות ומשוחררות סביב מרכז אנרגטי ומאוזן. האימון נערך בזוגות, ומלמד כיצד להצטרף אל תנועת התוקף, ולהפנות את האנרגיה שלו לכוון שיאפשר לנטרלה. אין דרישה מוקדמת לכושר גופני - האימון מתאים לנשים וגברים בכל גיל.
צוות המדריכים:
נועם שני - דאן 4מדריך מוסמך מטעם מכון וינגייט
טאי צ`י צ`ואן בחדרה. אומנות לחימה בת מאות שנים המח...
הגנה עצמית איכותית וכושר שברקע מוזיקת מוטיבציה מדל...
