חוגים >> כושר ותנועה >> תנועה מודעת
חוגים >> חוגים טיפוליים >> תרפיה - שונות
תיאור הפעילות:
מתי לאחרונה הרגשתם את הגוף שלכם?מתי חוויתם את עצמכם בצורה מלאה דרך הגוף?
האם הרשיתם לעצמכם לעצור, להרפות ופשוט להקשיב פנימה? ...
האם אתם מרגישים שהגיע הזמן?...
התעמלות גוף נפש,
התעמלות המועברת באמצעות תרגילים ייחודיים תוך הקשבה ומודעות לגוף,
בשילוב כדור פילאטיס ושיאצו ליחידים ולקבוצות קטנות.
"אני יצרתי את המחלה שלי ולכן גם אתגבר עליה"
מהמקום הזה נוצרה התעמלות קצת אחרת,הוליסטית במהותה, המיועדת לבעיות שונות:
בעיות גב,מפרקים ופרקים,חולשת שרירים, מחלות כרוניות ועוד.
מטרת התעמלות גוף נפש היא ליצור מודעות עצמית
ומתוך כך, לחזק, לשפר ולהקל על הסובלים מבעיות וכאבים כרוניים שונים.
צוות המדריכים:
תמרה גולדמן, בעלת תואר B.ed בחינוך גופני,התמחות בהתעמלות בריאותית ויציבה נכונה,
מטפלת מוסמכת ברפואה סינית:
אקופונקטורה (דיקור), צמחי מרפא, תזונה ושיאצו.
מטפלת בבעיות ובמחלות כרוניות שונות
על ידי חיבור גוף ונפש מנקודת המבט של הרפואה הסינית
באמצעות תרגילים ייחודיים.
מנחה יחידים וקבוצות קטנות של התעמלות גוף נפש.
NIA – ניה הינה חוויה תנועתית מועשרת ע"י מוסיקה ייח...
חוג פלדנקרייז עם תומר משפר לך את איכות החיים, בעזר...
שיעורי משחק למבוגרים. אין צורך בניסיון קודם. בראשי...
