" לחיות במודעות " - קורס יסודות מודעות עצמית

תחומי פעילות:
חוגים >> פיתוח אישי >> מודעות
חוגים >> חוג אלטרנטיבי >> מדיטציה

תיאור הפעילות:

קורס להקניית כלים בסיסיים בעקרונות המודעות העצמית ומדיטציה ליצירת שינוי ועוצמה בחיים.

קורס בסיסי בן 8 מפגשים - 3 שעות כל מפגש

מיועד לכל מי שמעוניין לרכוש כלים בסיסיים של מודעות עצמית ומדיטציה בחיי היום יום.

הקורס חוויתי ומאפשר להיפתח לגישה ותפיסה חדשה על עצמנו ועל החיים.

מטרת הקורס ללמוד מהם העקרונות של חיים מודעים ובריאים נפשית ורוחנית

מה בקורס ?
נתרגל מדיטציות שונות: שקטות, אקטיביות, דמיון מודרך.
נלמד את עקרונות מודעות עצמית.
נחווה חוויות שונות לפיתוח המודעות והאינטליגנציה הרגשית.
נקבל כלים שיעזרו לנו לפתח לחיות מתוך עוצמה פנימית.
נחזק את הביטחון העצמי ואת שמחת החיים.
נלמד את עקרונות יצירת השפע והמגנוט.

קבלה לקורס מותנית בראיון אישי או השתתפות בערב מבוא.

צוות המדריכים:

מוטי אליהו - מנחה קבוצות להתפתחות אישית ומודעות עצמית.מתמחה בליוי תהליכי עומק, שחרור וטרנספורמציה. חוקר, מפתח ומנחה מספר שנים דרכים להתפתחות התודעה.

זהר פז - מנחה סדנאות להתפתחות אישית באמצעות כלים יצירתיים ומטפלת בפסיכותרפיה ממוקדת גוף בשיטת "הביוגרפיה של הגוף".
מומחית לטיפולי גוף-נפש-רוח, בעלת B.Ed בחינוך מיוחד והתמחות בטיפול בהבעה ויצירה ו M.A בהנחיית קבוצות בשילוב אומנויות.