חוגים >> כושר ותנועה >> מאמן כושר אישי
חוגים >> כושר ותנועה >> התעמלות תנועה וכושר-שונות
תיאור הפעילות:
כמה פעמים התחלתם דיאטה ולבסוף נשברתם?כמה פעמים התחלתם לצעוד ומייד התעייפתם?
אימון-כושר אישי נותן לכם מוטיבצייה להמשך והופך את הפעילות-הגופנית לחלק מאורח חיים.
אימון-אישי מומלץ לנשים וגברים עסוקים, לנשים לאחר לידה, אמהות לילדים קטנים, נשים וגברים שאינם מעוניינים להשתתף בשיעורים בהם מספר המשתתפים גדול ולכל מי שמעוניין באורח חיים בריא...
יתרונות האימון-אישי הם רבים:
1. זמן=מצרך יקר.
הגעה עד לבית הלקוח חוסכת זמן רב בהתארגנות והיערכות לקראת אימון-כושר
2. מעקב, בקרה ופיקוח צמוד.
הנחייה והכוונה לעבודה נכונה
3. קשר אישי בין המתאמן למאמן.
מאמן כמשען פסיכולוגי ללקוח בהשגת יעדים ומניעת רגעי-שבירה.
אימוני כושר אישיים יעוץ תזונתי הרצאות בנושא תזונה...
