חוגים >> חוגי ספורט >> כושר גופני
חוגים >> סדנאות ופנאי >> הפעלות סדנאות ופנאי-שונות
תיאור הפעילות:
אימוני כושר אישיים: בניית תוכנית כושר אישית בשילוב עם תוכנית תזונה נכונה.אימון וריקוד על עמוד: שיעורים פרטיים ובקבוצות קטנות. ספורט חדש, אסטטי, מחטב ומפתח את הגוף בצורה יעילה ומהירה.
מסיבות רווקות - סדנת ריקוד על עמוד
אימוני כושר אישיים: תוכנית כושר ותזונה אישיים. מעקב אחר המשקל. התאמת תרגילי כושר אישית. המפגשים בבית הלקוח. לכל גיל, רמת כושר ומשקל. לאנשים שרוצים לשמר את הקיים, לפתח גוף, לשפר יכולות פיזיות בכל הרמות, להוריד משקל
אימון וריקוד על עמוד: תחום ספורט חדש ומאתגר המשלב ריקוד ואקרובטיקה בכל הרמות. מפתח מאוד מהר את גוף, גמישות, מחזק את השרירים, עובד חזק על ייציבה. כמובן - מאוד אסטטי.