שיעורי ג`ירוטוניק, ג`ירוקינסיס, פילאטיס, יוגה, פלדנקרייז

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
חוגים >> כושר ותנועה >> פלדנקרייז

תיאור הפעילות:

סטודיו החופש לנוע מציע שיעורי פילאטיס, ג`ירוטוניק , ג`ירוקינסיס, יוגה, מחול ופלדנקרייז.
קורסי הסמכת מורים בשיטת ג`ירוטוניק וג`ירוקינסיס.

סטודיו "החופש לנוע" קיים מזה 12 שנים,– "החופש לנוע" נמצא במקום יפה ושקט ליד מרכז הכרמל, בכתובת שדרות הנשיא 56ב`, חיפה.
הסטודיו מופעל במשך כל שעות היום ע``י צוות מורים ומטפלים מנוסים המחויבים להפקת תוצאות עבור תלמידיהם ומטופליהם.
השיעורים מתקיימים באווירה נוחה וביתית, בקבוצות קטנות ועם יחס אישי הניתן לכל תלמיד ותלמיד. השיעורים מתאימים לכל קבוצות הגילאים, לטיפול בבעיות גב ושיקום מפציעות.כבר לאחר שעורים בודדים ירגיש המתאמן בשינוי היציבה ובתחושה הכללית. כאבי גב בירכיים, צוואר וכתפיים ייחלשו, התחושה תהיה טובה יותר והגוף ייראה מוחזק ויציב. סטודיו החופש לנוע משלב בתוכו את שיטת הג`ירוטוניק המומלצת לשיפור טווח התנועה המפרקי. שיעורי פלדנקרייז, מחול ויוגה.
בקירבת הסטודיו ניתן למצוא חנייה ללא תשלום בשפע!
שיעורים ניפרדים לאוכלוסיה הדתית.

צוות המדריכים:

צוות המורים:

רוני פרי –נדב, בעלת הסמכות בינלאומיות בשיטת פילאטיס מכשירים ורצפה. מסמיכת המורים הראשונה בארץ מטעם הארגון העולמי של הג`ירוטוניק. מוסמכת ללמד את הקורס PRETRAINIG GYROKINESIS,GYROTONIC למדה בגרמניה אצל ממציא השיטה, ג`וליו הורבאט, לימדה באוסטרליה וגרמניה וכיום מלמדת במסגרות ומכונים שונים ברחבי הארץ (במכללה האקדמית שבמכון וינגייט, כנסים ועוד).

גילי פרי, פזיוטרפיסטית מוסמכת בוגרת וינגייט, מורה מוסמכת לשיטת פלדנקרייז. חברה ב"עמותת המדריכים בשיטת פלדנקרייז". במשך 20 שנה טיפלה כפיזיוטרפיסטית בבעיות גב במרכז רפואי "לין" ובבתי חולים "כרמל" ו"אלישע" בחיפה. מורה בשיטת פלדנקרייז.

אלה בר דוד -שחר, מורה בכירה עם תואר ראשון בחינוך, תנועה ומחול ותק של 17 שנה בהוראת פילאטיס, לשעבר מנהלת מיקצועית ברשת דרור רז פילאטיס, מעבירה קורסים להכשרת מדריכי פילאטיס והשתלמויות מיקצועיות.

ענת קויפמן, מורה מוסמכת לפילאטיס רצפה ומכשירים ולשיטת ג`ירוטוניק, בעלת תעודות הסמכה בינלאומיות, לימדה ברשת דרור רז פילאטיס.

בסטודיו מועברים גם שיעורי יוגה ע"י מאיר.
ושיעורי NIA ע"י דלית הראל.