פילאטיס - רוני פרי, צפון תל אביב

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס

תיאור הפעילות:

טלפנו ותאמו לעצמכם שיעור ניסיון חינם! התנסות אחת שווה יותר מאלף מילים...
המכון לפילאטיס - רוני פרי פועל מאז שנת 1986 ומומלץ על-ידי פיזיותרפיסטים ואורתופדים. רוני פרי הוא בוגר וינגייט, מומחה לפילאטיס, טיפוח יציבה, חיטוב, פיתוח כושר גופני, טיפול בבעיות גב, צוואר, מפרקים ובריחת סידן. ההדרכה במכון היא אישית וצמודה ומועברת על-ידי רוני פרי עצמו, באווירה ביתית נעימה ונינוחה. רוני מתאים לכל מתעמל תוכנית אימון אישית המתאימה לצרכיו,ליכולתו ומגבלותיו. האימון מבוצע באמצעות מכשירי הפילאטיס, הוא מתאים לגברים ונשים בכל גיל, לנשים בהריון או לאחר לידה, וכולל אימון אירובי באמצעות הליכונים ואופני כושר. במשך 22 שנות קיומו זכה המכון של רוני להצלחה אדירה בטיפול בכאבי גב, כאבים כרוניים ושיקום מפציעות, זאת בזכות האימון האישי והמקצועי.
רוני מציע לך שיעור ניסיון חינם! כי רוני מאמין שהתנסות אחת שווה יותר מאלף מילים...
רוני פרי: "כבוגר וינגייט שלמד, לימד, בחן והתנסה בכל שיטות הספורט הקיימות, וכמי ששימש בצעירותו מאמן כושר בענפי ספורט שונים, מצאתי את שיטת פילאטיס כשיטה הטובה והאמינה ביותר בתרומתה לחיזוק הגוף, הגמשתו וטיפוחו. ואולם, יש לה שני חסרונות:
א. האימון אינו כולל שיפור סבולת הלב-ריאה של המתאמן.
ב. זוהי שיטת אימון מעולה למי שסובלים מבעיות גופניות, פציעות ובעיות הנובעות מהתבגרותו הטבעית של הגוף ותחלואי הגיל, אך בפציעות מסוימות עלולים מכשירי הפילאטיס להחמיר את המצב במקום להיטיב עמו.
לכן הכנסתי למכון שלי הליכונים ואופני כושר, שתפקידם לענות על הצורך לשפר, במהלך האימון, גם את כושרם האירובי וסבולת הלב-ריאה של המתאמנים שלי. כמו כן פיתחתי שיטת אימון מקבילה המשלבת תרגילים נוספים המתאימים לכל אדם, לפי צרכיו ומגבלותיו.
כשפתחתי את המכון שלי, לפני 22 שנה, אנשים כלל לא ידעו מה זה פילאטיס. בשנים האחרונות, לעומת זאת, הפכה שיטת פילאטיס לאופנתית מאוד, וגבר הביקוש למדריכי פילאטיס. כתוצאה מכך, לצערי, חדרו לתחום גם מדריכים לא מקצועיים שהכשרתם הקצרה והחפוזה לא נותנת בידם את הכלים, שיאפשרו להם לאמן בבטחה אנשים הסובלים מבעיות גופניות כגון: בעיות גב, צוואר, ברכיים וכו`.
שיטת פילאטיס פותחה תוך הסתמכות על עקרונות הפיזיותרפיה, ומטרתה הייתה לסייע לאנשים הסובלים מפגיעות גופניות. ואולם, חשוב לזכור שהמילה "פילאטיס" – לא תמיד פירושה אימון יעיל ומועיל. פילאטיס היא שיטה מעולה רק בתנאי שהיא מועברת על ידי מדריך בעל הכשרה מקיפה וניסיון ממושך, הבקיא ברזי גוף האדם ובאנטומיה.
כמורה לפילאטיס מזה 22 שנה, צברתי ניסיון רב בתחום. כבר יצא לי לפתור בעיות גופניות רבות ומגוונות, דבר המעניק לי סיפוק עצום, ונוטע בי תחושת שליחות מתוקה. אשמח לראותכם."

צוות המדריכים:

האימון בסטודיו מועבר אישית על ידי רוני פרי עצמו!