חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
תיאור הפעילות:
סטודיו בוטיק לשיטת הפילאטיס הקלאסי היחידי בארץ.אימון על פי רמות: מתחילים, בינוני, מתקדם וכן שיקומי.
יחס אישי ומקצועי, עבודה בקבוצות קטנות.
התייחסות לבעיות גופניות אורטופדיות, קבוצות מיקוד לנשים בהיריון וכן חיזוק וחיטוב.
הסטודיו מצויד במיטב המכשירים מארה"ב, צוות מקצועי ומנוסה בניצוח אורלי אורן, מורה מוערכת בעלת ניסיון בתחום.
אורלי אורן, מייסדת, מנהלת ובעלת הסטודיו אורלי אורן הסטודיו לפילאטיס קלאסי.
אנו מתמקצעים בשיטות טיפול מגוונות, טכניקות אוסיטאופאטיה, עיסוי אינטגרטיבי ובאימון עפ"י שיטת פילאטיס.
אורן מלמדת עפ"י שיטת הפילאטיס הקלאסי המסורתי CLASSICAL TRADITIONAL PILATES המבוסס על תרגיליו המקוריים של ג`וזף פילאטיס ועל מכשירים ייחודיים מבית GRATZ, ארה"ב.
בסטודיו של אורלי אורן, קיימים מס` סוגי שיעורים לבחירת המתאמנים. עם כל חלק של השיעור וסוג המכשיר נכיר תחילה את רמת המתחילים, שם התרגיל, מהלכו, מטרתו הדגשים הנכונים לו והסדר בו הוא מופיע במהלך האימון. את האימון בסטודיו נתחיל עם שיעורים פרטיים. עם ההתקדמות ניתן להצטרף לקבוצות: שיעור משולב הכולל את מגוון המכשירים עד 4 משתתפים ו/או שיעור רצפה עד 10 משתתפים.
בסטודיו מקלחות לרווחת התלמידים וכן חדר טיפולים לטיפולי אוסטיאופאטיה.
צוות המדריכים:
אורלי אורן, הינה כיום הדמות העדכנית והמקצועית הקיימת בשוק הפילאטיס בישראל. החל משנת 1996 החלה אורן את הכשרתה המקצועית בתחום ומאז ועד היום ממשיכה אורן ללמוד ולהתפתח.ערן שירן - מדריך מנוסה