חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
תיאור הפעילות:
פילאטיס הינה שיטת התעמלות המסייעת בשיפור היציבה, הגמשה של המפרקים ושיפור התפקוד היומיומי.השיעורים מתקיימים בקיבוץ אפק (ליד קרית-ביאליק). העבודה מתבצעת בקבוצות קטנות, יחס אישי. אפשרות גם לשיעורים פרטיים.
נספילאטיס סטודיו המתמחה בבניית גוף בריא וחטוב עפ"י...
אימון כושר אישי המועבר ע"י צוות מאמנות אישית, בוגר...
שיטה לאימון גופני שנועדה להביא לחיזוק הגוף ושיפור ...
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
