חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
חוגים >> הריון וגיל הרך >> הריון ולידה
תיאור הפעילות:
אין לך זמן לצאת למכון הכושר?קשה לך להרים את עצמך ולצאת להתעמלות אחרי יום עבודה?
בהריון או אחרי לידה ומתלבטת איזה התעמלות תשתלב בחייך?
מדריכת פילאטיס נשי קשוב ומדוייק לחיטוב, הגמשה וחיזוק - תגיע עד לביתך בזמן שנוח לך
פילאטיס המותאם לכל אשה בכל שלב בחייה-בהריון, באמהות, בגיל השלישי ועוד