חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
חוגים >> כושר ותנועה >> מאמן כושר אישי
תיאור הפעילות:
שיעורי פילאטיס אישיים לחיזוק הגוף, הארכת השרירים, טיפוח היציבה ושיפור התנועתיות.שיעורים מיוחדים לנשים בהיריון ואחרי לידה.
צוות המדריכים:
ליקה ברזלי, בעלת ניסיון של כ-8 שנים בהדרכת פילאטיס וניהול מקצועי. מוסמכת מטעםPhysical Mind Institute. מוסמכת לעבודה עם נשים בהיריון ואחרי לידה מטעם וינגייט.