תחומי פעילות:
חוגים >>
כושר ותנועה >>
פילאטיס
חוגים >>
כושר ותנועה >>
עיצוב הגוף
תיאור הפעילות:
בשיעורים נלמדת טכניקה לחיזוק הגוף המשלבת נשימות, חיזוק שרירי הגוף העמוקים והפנימיים, תוך שמירה על אורכם וגמישותם. שיעור ניסיון חינם..
צוות המדריכים:
השיעורים מועברים ע"י המדריכה הילה פוקס - מדריכה מוסמכת לפילאטיס.