חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
חוגים >> >>
תיאור הפעילות:
בסטודיו מועברים שיעורי פילאטיס מזרן לנשים, בקבוצות קטנות, עד 6 מתאמנות. השיעורים מועברים על ידי מדריכות מוסמכות ברמה מקצועית גבוהה. ניתנת תשומת לב רבה לכל מתאמנת והתאמת התרגילים לכל אחת ואחת בהתאם לכושר והיכולת הגופנית.השיעורים בסטודיו מועברים בשעות הבוקר והערב ברוב ימות השבוע.
שיעורים חדשים נפתחים לפי ביקוש.
האימון בשיטת הפילאטיס מחטב, מפתח חוזק וסבולת השריר, גמישות ושיווי משקל, מסייע להקלה על כאבי גב ומפרקים.
האימון מתאים ביותר לנשים בהריון ומצויין לנשים לאחר לידה!
נספילאטיס סטודיו המתמחה בבניית גוף בריא וחטוב עפ"י...
אימון כושר אישי המועבר ע"י צוות מאמנות אישית, בוגר...
שיטה לאימון גופני שנועדה להביא לחיזוק הגוף ושיפור ...
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
