חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
חוגים >> >>
תיאור הפעילות:
שיעורי פילאטיס מועברים על ידי רעיה אפריאט, מדריכה מקצועית ומנוסה, 10 שנות ניסיון.השיעורים מתאימים גם למבוגרים ,נשים בהריון ולמי שסובל מבעיות גב וצוואר וכאבים מפרקיים.
השיטה מסייעת בשיפור היציבה ושחרור ממתחים ועומסים.
תורם לחיוניות ,רגיעה, תחושת בטחון בגוף ולמראה מעוצב.
בואו ליהנות מפעילות גופנית ייחודית, אפקטיבית הכרוכה בהנאה רבה.
רעיה אפריאט
מדריכת פילאטיס ושיקום מוסמכת עם תעודה מטעם STOTT PILATES וכן גם תעודת "התמחות שיקומית" מטעם דניאלה מלאך.10 שנות ניסיון .
מורה ליוגה - תלמידה של יעל זיו האטה יוגה.
השיעורים מועברים תוך מתן תשומת לב אישית לכל תלמיד ומעקב אחר קצב התקדמותו, תוך התחשבות ביכולותיו על מנת להשיג תוצאות מעולות בפרק זמן מינימלי.
פרטי קשר:
נספילאטיס סטודיו המתמחה בבניית גוף בריא וחטוב עפ"י...
אימון כושר אישי המועבר ע"י צוות מאמנות אישית, בוגר...
שיטה לאימון גופני שנועדה להביא לחיזוק הגוף ושיפור ...
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
