חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
תיאור הפעילות:
אני ליהיא, מדריכת פילאטיס בשיטת סטוט מזרן ומכשירים. שיטה זו לוקחת את הפילאטיס הקלאסי, מעמיקה אותו ונותנת מענה שיקומי יותר לאלו הזקוקים לכך.השיעורים מתקיימים בבית הלקוח כאשר אני מביאה איתי את כל האביזרים והציוד.
ניתן להגיע גם לשיעור פרטי אצלי בבית בצפון תל אביב.
השיעורים מותאמים לכל אחד ע"פ יכולתו ורמתו.
שלום, שמי ליהיא אמון- אוסופסקי, בת 32, נשואה ואמא ליהונתן. לעולם הפילאטיס הגעתי בעקבות פריצות דיסק, כן כן, פריצות ברבים וניתוח גב שנאלצתי לעבור.
כשראיתי וחשתי את השיפור על גופי גם מבחינה תפקודית עם הגב וגם כמה שזה מחטב ונותן תחושת קסם וכיף הפכתי את זה לדרך חיים והתאהבתי.
החלטתי שזה מה שאני רוצה לעשות בחיים ולהעביר את החוויה הזו גם לאחרים.
אתם מוזמנים ליצור איתי קשר ולקבל פרטים נוספים..
נספילאטיס סטודיו המתמחה בבניית גוף בריא וחטוב עפ"י...
אימון כושר אישי המועבר ע"י צוות מאמנות אישית, בוגר...
שיטה לאימון גופני שנועדה להביא לחיזוק הגוף ושיפור ...
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
