חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
חוגים >> >>
תיאור הפעילות:
וי סטודיו פילאטיס לאימונים אישיים בהנחיית ולריה מקסיוטה, מתעמלת אולימפית וספורטאית מקצועית עם 20 שנות ניסיון, זה מקום שמעמיד במרכז את המטרות שלכם. אם זה הרפיית כאבי גב, שיקום אחרי פציעות, חיטוב ועיצוב הגוף, העלאת יעילות הגוף או כל מטרה אחרת שהצבתם לעצמכם, אנחנו יודעים איך לגשת לזה.אתם לא יכולים לדעת האם זה באמת בתאים לכם עד שלא תנסו, אז למה לא? שיעור ניסיון חינם.
אין ספק שיעילות האימון תלויה קודם כל בדיוק ותשומת לב לביצוע נכון, לכן בכל שיעורי וי סטודיו נמצא לידכם מדריך צמוד שאחראי על רמת הביצוע ועל יעילות האימון. אנחנו מאמינים שלכל אחד יש את הדרך שלו להשגת מטרה. חייבים לא רק לדעת מה רוצים להשיג, אלה גם איך בדיוק עושים את זה.
אחרי שנים בספורט מקצועי למדתי דבר או שניים על החיים, אבל דבר הכי חשוב שהבנתי, ששמירה על הבריאות שווה כל מחיר וכל מאמץ.
אם הייתי מודעת לשיטת הפילאטיס לפני ששחקתי את עצמי, הייתי בן אדם הרבה יותר בריא. על תסתכלו על הבריאות שלכם מהצד עד שכבר לא תהיה לכם ברירה. תתחילו עכשיו. נשמח לראות אותכם.