חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
תיאור הפעילות:
שיעורי פילאטיס רצפה בקבוצות קטנות וברמת הדרכה גבוהה, בסטודיו מרכזי, יפה ומאובזר. כשלושים שיעורי פילאטיס בשבוע, כולל פילאטיס לנערות, דאנס-פילאטיס, פילאטיס לנשים בהריון ופילאטיס לאמהות בחופשת לידה (עם התינוקות).יחס אישי והיכרות מעמיקה עם המתעמל, יכולתו וצרכיו.סטודיו יפהפה, מאובזר ומרכזי.
צוות המדריכים:
מדריכות פילאטיס מוסמכות ומנוסות, בהנהלת אלה בר-דוד-שחר, ממדריכות הפילאטיס הותיקות בארץ, בעלת ניסיון של 20 שנים בתחום.מדריכות נוספות:
אילה ירקוני - מדריכת פילאטיס 9 שנים.
אביגיל הופמן- פיזיותרפיסטית, מדריכת פילאטיס 7 שנים.
יעל אבינתן - מדריכת פילאטיס 5 שנים.
נספילאטיס סטודיו המתמחה בבניית גוף בריא וחטוב עפ"י...
אימון כושר אישי המועבר ע"י צוות מאמנות אישית, בוגר...
שיטה לאימון גופני שנועדה להביא לחיזוק הגוף ושיפור ...
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
