חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
חוגים >> כושר ותנועה >> עיצוב הגוף
תיאור הפעילות:
לימוד פילאטיס אישי בגבעתייםעיצוב הגוף, פילאטיס.
דגש בשיעורים על חיטוב ועיצוב הגוף של כל השרירים בגוף (ידיים, ירכיים, בטן וגב). שיפור היציבה, התחושה והמראה!
צוות המדריכים:
אני בעלת ניסיון של למעלה מ- 10 שנות הדרכה. באמתחתי תעודות הכשרה והסמכה מסוגי ספורט שונים, מהמוסדות המובילים בתחום הספורט וההדרכה בארץ.בין היתר, אני בעלת תעודת מדריכה מוסמכת לפעילות גופנית לנשים בהריון ואחרי לידה.
משתלמת באופן שוטף בכנסים בארץ.
נספילאטיס סטודיו המתמחה בבניית גוף בריא וחטוב עפ"י...
אימון כושר אישי המועבר ע"י צוות מאמנות אישית, בוגר...
שיטה לאימון גופני שנועדה להביא לחיזוק הגוף ושיפור ...
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
