חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
חוגים >> גיל הזהב >> ספורט ותנועה
תיאור הפעילות:
"כגוף נפש ורוח ים נפגשים" מול נוף הים מתקימים שיעורי פילאטיס מזרן,פלדנקרייז, צ`י קונג בקבוצות קטנות וביחס אישי וחם.השיעורים מתקיימים גם בשעות הבוקר וגם בערב ההשתתפות מותנה בתאום טלפוני מראש. מתקימת גם קבוצת פילאטיס לנשים בהריון.
צוות המדריכים:
אפרת הוך- מדריכת פילאטיס מזרן בוגרת מכון דרור רז והמרכז הבינלאומי לפילאטיס בעלת הכשרה לעבודה עם כדור גדול, ופילאטיס שיקומי .אםרת היא גם דרמה תרפיסטיתועוסקת בפסיכותרפיה גופנית לפי הגשטלט.
ענת - מרפאה בעיסוק ומדריכת פילאטיס מזרן בוגרת מכון דרור רז והמרכז הבינלאומי לפילאטיס.
חגי גל אור - מורה לפלדנקרייז וממשיך דרכו של ד"ר אריה כלב.
רונית עדן- מורה לצ` קונג עוסקת בתחום כ-14 שנה.
נספילאטיס סטודיו המתמחה בבניית גוף בריא וחטוב עפ"י...
אימון כושר אישי המועבר ע"י צוות מאמנות אישית, בוגר...
שיטה לאימון גופני שנועדה להביא לחיזוק הגוף ושיפור ...
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
