חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
חוגים >> גיל הזהב >> ספורט ותנועה
תיאור הפעילות:
פילאטיס-שילוב הריכוז והתודעה של היוגהיחד עם עבודה מעניינת ומדוייקת.אימון אינטנסיבי אך רגוע אשר מטרתו להביא לחיזוק שרירי ליבת הגוף להארכה וגמישות של עמוד השדרה והגפיים,מודעות לנשימה נכונה ושיפור הקואורדינציה והיציבה ובניית דפוסי תנועה בריאים.מדריך מוסמך בוגר "דרור רז המרכז הישראלי לפילאטיס"
שיעורים פרטיים בדגש על התאמת התרגילים לצרכיו האישיים של הלקוח.מחירים נוחים.גברים ונשים .כל הגילאים.מצויין לנשים לאחר לידה.
השיעורים בביתי ניתן להעביר ליחידים או זוגות בלבד.
בביתכם אם השטח מאפשר ניתן לצרף עד 5 אנשים.
מחיר הוא פר אדם.
עובד בצמוד להנחיות הפיזיוטרפיסט אם יש כאילה.
אשמח להשיב לכל הפניות והשאלות
ניסין של 5 שנים בפילאטיס.מעבר לכך עובד עם הגוף ותנועה לאורך זמן רב.רקדן.בוגר ב"ס למשחק ניסן נתיב.
נספילאטיס סטודיו המתמחה בבניית גוף בריא וחטוב עפ"י...
אימון כושר אישי המועבר ע"י צוות מאמנות אישית, בוגר...
שיטה לאימון גופני שנועדה להביא לחיזוק הגוף ושיפור ...
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
