חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
חוגים >> כושר ותנועה >> התעמלות בונה עצם
תיאור הפעילות:
אימונים אישיים בבית הלקוחה, אפשרות לאימונים זוגיים אורכם שעה, לתיאום הזמן הנוח ~ צרו קשר!!השיעורים יתבצעו בבית הלקוחה/הלקוחות, עם אביזר התעמלות או ללא אביזרים {כדורים, גומיות כושר} במשך שעה תמימה, תוך התמקדות בשרירי הליבה ועיצוב וחיטוב הגוף והגפיים על פי שיטת פילאטיס המסורתית באווירה אינטימית וכייפית (:
נספילאטיס סטודיו המתמחה בבניית גוף בריא וחטוב עפ"י...
אימון כושר אישי המועבר ע"י צוות מאמנות אישית, בוגר...
שיטה לאימון גופני שנועדה להביא לחיזוק הגוף ושיפור ...
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
