חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
חוגים >> >>
תיאור הפעילות:
שיעור פילאטיס לגברים מותאם במיוחד למבנה הפיזי של הגבר מבחינת שרירים ופיתוח הגוף, אך גם שם דגש מיוחד על שרירי הליבה שמוזנחים באימונים אחרים.שיעורי פילאטיס לגברים הם משמעותיים מאוד, היות והם מעניקים דגש לשרירי הליבה ובעזרת האימון הזה ניתן לגלות עולם שלם.
אימון הפילאטיס לגברים עוזר במיוחד בשיפפור גמישות המפרקים, חיזוק שרירי הבטן והגב, איזון בין המערכות השונות.
נספילאטיס סטודיו המתמחה בבניית גוף בריא וחטוב עפ"י...
אימון כושר אישי המועבר ע"י צוות מאמנות אישית, בוגר...
שיטה לאימון גופני שנועדה להביא לחיזוק הגוף ושיפור ...
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
