חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
חוגים >> כושר ותנועה >> התעמלות תנועה וכושר-שונות
תיאור הפעילות:
במרכז שמיים וארץ ישנו סטודיו לפילאטיס וקליניקה של מטפלים ברפואה משלימה.פילאטיס הוא אימון גופני הממזג גוף ותודעה. חינוך מחדש של השרירים ליציבה נכונה והתנהלות תקינה של הגוף. חיזוק שרירים חלשים והארכת שרירים קצרים מבלי לנפח את הגוף ומבלי להזיע. האימון מותאם לכל רמות הכושר הגופני ומותיר תחושת רענון והתחדשות פיזית ומנטלית. אימון המותאם באופן אישי לצרכי המתאמן עם מכשירי הפילאטיס המקוריים.
נספילאטיס סטודיו המתמחה בבניית גוף בריא וחטוב עפ"י...
אימון כושר אישי המועבר ע"י צוות מאמנות אישית, בוגר...
שיטה לאימון גופני שנועדה להביא לחיזוק הגוף ושיפור ...
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
