חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
חוגים >> כושר ותנועה >> התעמלות תנועה וכושר-שונות
תיאור הפעילות:
שיעורי פילאטיס מכשירים, בהתאמה אישית.מסלול בהתאמה אישית לעיצוב הגוף ולחיטוב בריא, מסלול לשיקום מכאבים ופגיעות. תכניות אימון ייעודיות לנשים בהיריון ולנשים לאחר לידה תכנית אימון מאתגרת לגברים. סדנאות והשתלמויות למדריכים. קורס מדריכים ששמו הולך לפניו. חניה חופשית!
סטודיו הדר יוסף החדש במרכז רב ספורט בהדר יוסף. חניה חופשית!
צוות המדריכים:
צוות המדריכים בסטודיו תמר לפילאטיס מורכב מתמר צחי ומהמצטיינים שבבוגרי קורסי המדריכים של סטודיו תמר לפילאטיס, אשר שמו הולך לפניו. הקורס ידוע בהיקפו הרחב, בעומקו ובירידה לפרטים הקטנים ביותר.כל המדריכים ממשיכים לתרגל, לעבור סדנאות העשרה והשתלמויות, על מנת שימשיכו ללמוד, להתעדכן ולצמוח.
נספילאטיס סטודיו המתמחה בבניית גוף בריא וחטוב עפ"י...
אימון כושר אישי המועבר ע"י צוות מאמנות אישית, בוגר...
שיטה לאימון גופני שנועדה להביא לחיזוק הגוף ושיפור ...
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
